枠から飛び出して「勇気のテスト」をしたほうがいい理由　久賀谷 亮×山本貴義（後編）

マインドフルネスについての著書を多数執筆している久賀谷 亮氏と、そとあそび研究家の山本 貴義の対談記事後編。後編では現代人の休息や不安の対処方法などについて語ってもらいました。前編とあわせてぜひこちらもご覧ください！

前編はこちら→　https://voice.aktsk.jp/feature/sotoasobi/1762/

後編はこちら→　https://voice.aktsk.jp/feature/sotoasobi/1780/

動画はこちら→　https://www.youtube.com/watch?v=YEI_UpI1wZc&feature=youtu.be